Psychologische Praxis    

Hilde Sander

Köperorientierte Psycho- Traumatherapie


Viele Menschen, haben im Laufe ihres Lebens, häufig schon in der Kindheit, Verletzungen erlebt, die sie nicht verarbeiten konnten (z.B. früher Verlust eines nahestehenden Menschen, Scheidung der Eltern, Vernachlässigung, Frühgeburt, Geburtstrauma, Operationen, emotionale oder körperliche Gewalt und Mißbrauch,).

Dies führt im Erwachsenenleben zu scheinbar irrationalen Ängsten, Nervosität, "sich unter Druck gesetzt fühlen" und Schlaflosigkeit.

Es können Schwierigkeiten in Beziehungen, zu unseren Partnern, Kindern und Kollegen entstehen.

Diese Ver-Spannungen finden sich auch im  Körper. Jedes Organsystem (häufig familiär gehäuft) kann betroffen sein: zB. die Muskulatur, der Rücken, der Magen Darm Trakt mit Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten usw. Sogar Autoimmunerkrankungen können die Folge dieser unerlösten seelischen Konflikte sein.

In meiner Praxis biete ich dir eine individuell zugeschnittene Kombination verschiedener Lösungsansätze zur Wiederfindung deiner natürlichen Schwingungsfähigkeit und Potentials  Durch das Annehmen aller Gefühle und Lebensumstände können wir unsere gesunde Lebensfreude zurückerobern und Veränderungen herbeiführen. Hierbei hilft uns Kreativität und Spiritualität.


Beim Verarbeiten alter Schmerzen und Traumatisierungen im therapeutischen Prozess durchleben wir vier Phasen:

1. Das Entwickeln und Erkennen unserer Ressourcen,
2. Das Eingestehen und Symbolisieren der abgespaltenen Seeleninhalte,
3. das Verändern der alten Sicht mit dem Bewusstsein, dass es heute anders sein kann und schließlich
4. das Entwickeln neuer Perspektiven und Wege für eine erfüllende Zukunft.

 

Ich lege großen Wert darauf dich achtsam und ressourcenorientiert zu  begleiten, sodass die sich entfaltenden Schritte, zu mehr Lebendigkeit und Vitalität,  für dich leicht gehbar sind.elbst bei schwerwiegenden psychischen Problemen, haben die meisten Patienten gesunde Kompetenzen in vielen Lebensbereichen.

Was bedeutet Somatic Experiencing SE®


Somatic Experiencing Traumatherapie ist eine von Dr. Peter Levine entwickelte Methode, die eine besonders behutsame und doch in der Tiefe wirkende Aufarbeitung der traumatischen Erlebnisse ermöglicht.

In besonderer Weise berücksichtigt Dr. Levine in der Bearbeitung der Traumen die körperlichen Reaktionen, die während eines bedrohlichen Ereignisses ablaufen.

Er hat in der Verhaltensbeobachtung von Tieren festgestellt, dass diese, obwohl sie häufig lebensbedrohliche Situationen erleben, nur selten Traumasymptome entwickeln. Sie verfügen über Mechanismen, die die mobilisierte hohe Stressenergie wieder abbauen. Über gleiche, instinktiv gesteuerte Mechanismen verfügt der Mensch.

Aufgrund seiner Sozialisation und Rationalität werden diese instinktiven Verhaltensweisen jedoch häufig unterdrückt, so dass es nicht oder nur teilweise zum Abbau der Stressenergie im Körper kommt. Dies führt dazu, dass die hohe energetische Ladung im Nervensystem erhalten bleibt und dann dort zu oben genannten Symptomen führt.

Der Organismus bleibt im Alarmzustand und reagiert auch nach dem Ereignis, als wäre er noch in der bedrohlichen Situation. In der Gegenwart zu beobachtende Reaktionen sind oft noch mit den erschreckenden, oft unbewussten Erfahrungen in der Vergangenheit gekoppelt.

In der SE-Arbeit wird der Organismus dahin begleitet, dass er den begonnenen instinktiven Prozess, der dem Überleben dient, vollenden kann, das hohe Maß an Energie sich schrittweise entladen kann und damit das bedrohliche Ereignis zu Ende sein kann. Aus diesem Prozess entwickelt sich ein neues Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden. Die im Trauma gebundene Lebenskraft kann sich wieder neu entfalten.